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Eine Stunde gezielte Beweglichkeits-, Mobilisations- und Entspannungsarbeit für mehr Bewegungsfreiheit und Regeneration.
Für alle Fitnesslevel – ob als Ausgleich zum Training, zur Verletzungsprävention oder einfach zum Wohlfühlen.
In unseren Mitgliedschaften sind alle Kurse und Kursarten enthalten. Du kannst über unsere App direkt deinen Kursplatz reservieren.
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